• Redaksi
  • Pedoman
  • Hubungi
  • Karir
  • Iklan
  • Policy
  • Disclaimer
Selasa, 6 Juni 2023
Penanews.id
  • Nasional
  • Nusantara
  • Madura
  • Jatim
  • Wisata & Kuliner
  • Olahraga
  • Tekno
  • Ekonomi
  • Opini
  • Jepret
Tidak ditemukan
Lihat Semua
  • Nasional
  • Nusantara
  • Madura
  • Jatim
  • Wisata & Kuliner
  • Olahraga
  • Tekno
  • Ekonomi
  • Opini
  • Jepret
Tidak ditemukan
Lihat Semua
Penanews.id
Tidak ditemukan
Lihat Semua
Beranda Jatim

Tips Menjaga Kesehatan di Musim Penghujan

  • Sabtu, 19 November 2022 09:23
FacebookTwitterWhatsApp
Foto: Ilustrasi

Penanews.id- Musim penghujan kini hampir merata terjadi di seluruh wilayah Indonesia. Tentunya hal ini menjadi sebuah anugerah yang patut di syukuri.

Kendati demikian, tingginya curah hujan, cuaca dingin dan angin kencang tidak sedikit menyebabkan seseorang terserang sakit, seperti flu, demam, diare dan batuk.

Baca Juga:

. . .

Penting kiranya agar kebugaran dan stamina tubuh tetap stabil dikala musim hujan. Tentunya dengan melakukan beberapa langkah preventif, sebelum tubuh kita sakit.

Berikut tips yang bisa anda lakukan agar tubuh kita tetap sehat, bugar dan terhindar dari penyakit meski beraktivitas tinggi di musim hujan dikutip dari Kemkes.com:

  1. Mencuci tangan

Mencuci tangan menggunakan sabun, untuk meminimalisir risiko terkena infeksi virus dan bakteri yang banyak berkembang selama musim hujan berlangsung.

  1. Kurangi menyentuh Wajah

Meminimalisir intensitas menyentuh wajah dengan tangan yang kotor, karena virus flu pada umumnya masuk melalui mata, hidung dan mulut yang terbawa oleh telapak tangan yang kotor.

  1. Hindari Buat Kubangan Air

Melindungi diri dari air kotor atau kubangan air, karena hal tersebut merupakan sumber penyakit dari diare, influenza, kolera, hingga infeksi jamur pada kulit.

  1. Rutin mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi.
  2. Jaga kebersihan lingkungan
  3. Olahraga yang rutin
  4. Cegah perkembangan populasi nyamuk dengan rutin membersihkan rumah, selokan, saluran air, dan tempat-tempat lain yang dapat menjadi tempat perkembangan nyamuk.

Dengan mengetahui berbagai tips menjaga kesehatan saat musim hujan di atas, diharapkan masyarakat dapat menjalani aktivitas harian selama musim hujan dengan sehat dan bugar.

Segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas kesehatan terdekat apabila mengalami gejala penyakit, agar bisa mendapatkan penanganan secara cepat dan tepat dari petugas kesehatan.

Abdi

Tags: Tips Menjaga Kesehatan di Musim Penghujan
28
Dilihat
FacebookTwitterWhatsApp

Berita Terkait

Jadi Tulang Punggung Sejak Muda, Aida Kini Hidup Terlunta di Malaysia

Jadi Tulang Punggung Sejak Muda, Aida Kini Hidup Terlunta di Malaysia

2 minggu yang lalu
28
Daftar ke KPU Pakai Baju Sakera, Bacaleg Siap Menangkan  Demokrat  di Bangkalan

Daftar ke KPU Pakai Baju Sakera, Bacaleg Siap Menangkan Demokrat di Bangkalan

3 minggu yang lalu
194
AHY dan Anies Baswedan  Silaturahmi Lebaran Bareng ke  Habib Salim Segaf

AHY dan Anies Baswedan Silaturahmi Lebaran Bareng ke Habib Salim Segaf

1 bulan yang lalu
16
Ke Bazar Takjil di Bangkalan, AHY Beli Kue Pukis Favoritnya

Ke Bazar Takjil di Bangkalan, AHY Beli Kue Pukis Favoritnya

2 bulan yang lalu
63
Rere, Anggota Termuda DPRD Kediri Mundur dari PDIP

Rere, Anggota Termuda DPRD Kediri Mundur dari PDIP

2 bulan yang lalu
59
Reses di Geger Dihadiri Ribuan Orang, Mahfud S.Ag Ingatkan Jaga Kerukunan di Tahun Politik

Reses di Geger Dihadiri Ribuan Orang, Mahfud S.Ag Ingatkan Jaga Kerukunan di Tahun Politik

2 bulan yang lalu
78
Berikutnya
Nestapa Tersangka Narkoba: Sudah Diperas, Istri jadi Korban Asusila Oknum Penyidik

Nestapa Tersangka Narkoba: Sudah Diperas, Istri jadi Korban Asusila Oknum Penyidik

  • Redaksi
  • Pedoman
  • Hubungi
  • Karir
  • Iklan
  • Policy
  • Disclaimer

© 2019 @Penanews.id All Rights Reserved

  • Nasional
  • Nusantara
  • Madura
  • Jatim
  • Wisata & Kuliner
  • Olahraga
  • Tekno
  • Ekonomi
  • Opini
  • Jepret

© 2021 Penanews.id All right reserved.